INFIT es:
• Centro Oficial ELEMENTS System (Entrenamiento Funcional),
• Entrenamiento Personal,
• Entrenamiento Personal para deportistas de Alto Rendimiento,
• Readaptación de Lesiones,
• CROSS-TRAINING: Sistema de entrenamiento basados en la combinación de:
• Halterofilia: Movimientos Olímpicos -Clean , Snatch-
• Gimnasia: Pino, gimnásticos en barra, técnica de comba,...
• Fuerza, running,...
ELEMENTS proporciona una metodología de entrenamientos funcionales a través de los diferentes elementos:
• Tierra (fuerza y potencia),
• Aire (control corporal),
• Fuego (alta intensidad) y
• Agua (prevención- reequilibrio,fluidez).
Adaptamos la intensidad al perfil de cada atleta.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Centro, o también llamado Box, es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Funcional- Elements (m) Open box (m) |
Funcional- Elements (m) Open box (m) |
Funcional- Elements (m) Open box (m) |
Funcional- Elements (m) Open box (m) |
Funcional- Elements (m) Open box (m) |
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| 08:00 | Funcional- Elements (m) Open box (m) |
Funcional- Elements (m) Open box (m) Fuerza Mujer |
Funcional- Elements (m) Open box (m) |
Funcional- Elements (m) Open box (m) Fuerza Mujer |
Funcional- Elements (m) Open box (m) |
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| 08:15 | Funcional- Elements (m) Open box (m) |
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| 09:15 | Cross-Training(m) Funcional- Elements (m) Open box (m) |
Cross-Training(m) Funcional- Elements (m) Fuerza Mujer |
Cross-Training(m) Funcional- Elements (m) Open box (m) |
Cross-Training(m) Funcional- Elements (m) Fuerza Mujer |
Cross-Training(m) Funcional- Elements (m) Open box (m) |
Funcional- Elements (m) Open box (m) Cross Teams |
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| 10:15 | Cross-Training(m) Funcional- Elements (m) Open box (m) |
Cross-Training(m) Funcional- Elements (m) Open box (m) Fuerza Mujer |
Cross-Training(m) Funcional- Elements (m) Open box (m) |
Cross-Training(m) Funcional- Elements (m) Open box (m) Fuerza Mujer |
Cross-Training(m) Funcional- Elements (m) Open box (m) |
Funcional- Elements Open box Cross Teams |
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| 11:15 | Open box (m) |
Open box (m) Infit Activo |
Open box (m) |
Open box (m) Infit Activo |
Cross-Training(m) Open box (m) |
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| 14:15 | Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
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| 16:00 | Funcional- Elements Open box |
Funcional- Elements Open box |
Funcional- Elements Open box |
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| 17:00 | Cross-Training Funcional- Elements Open box |
Cross-Training Funcional- Elements Open box |
Cross-Training Funcional- Elements Open box |
Cross-Training Funcional- Elements Open box |
Cross-Training Funcional- Elements Open box |
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| 17:30 | Fuerza Mujer |
Fuerza Mujer |
Fuerza Mujer |
Fuerza Mujer |
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| 18:00 | Funcional- Elements Open box Halterofilia |
Cross-Training Funcional- Elements |
Cross-Training Funcional- Elements Open box |
Cross-Training Funcional- Elements |
Cross-Training Funcional- Elements Open box |
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| 18:30 | Fuerza Mujer |
Fuerza Mujer |
Fuerza Mujer |
Fuerza Mujer |
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| 19:00 | Cross-Training Funcional- Elements Open box |
Cross-Training Funcional- Elements |
Cross-Training Funcional- Elements Open box |
Funcional- Elements Gimnásticos |
Cross-Training Funcional- Elements Open box |
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| 19:30 | Fuerza Mujer |
Fuerza Mujer |
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| 20:00 | Cross-Training Funcional- Elements Open box |
Cross-Training Funcional- Elements Open box |
Cross-Training Funcional- Elements Open box |
Cross-Training Funcional- Elements Open box |
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| 20:30 | Fuerza Mujer |
Fuerza Mujer |
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| 21:00 | Cross-Training Funcional- Elements Open box |
Cross-Training Funcional- Elements Open box |
Cross-Training Funcional- Elements Open box |
Cross-Training Funcional- Elements Open box |
