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Integrated Fitness

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Centro Integral de Entrenamiento

Elements-Funcional; Box Cross-Training; Entrenamiento personal

INFIT es:

• Centro Oficial ELEMENTS System (Entrenamiento Funcional), 

• Entrenamiento Personal, 

• Entrenamiento Personal para deportistas de Alto Rendimiento,

• Readaptación de Lesiones,

• CROSS-TRAINING: Sistema de entrenamiento basados en la combinación de:

   • Halterofilia: Movimientos Olímpicos -Clean , Snatch-  

   • Gimnasia: Pino, gimnásticos en barra, técnica de comba,... 

   • Fuerza, running,...

 

ELEMENTS proporciona una metodología de entrenamientos funcionales a través de los diferentes elementos: 

• Tierra (fuerza y potencia), 

• Aire (control corporal),

• Fuego (alta intensidad) y 

• Agua (prevención- reequilibrio,fluidez).

Adaptamos la intensidad al perfil de cada atleta. 

 

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Centro

Ven a conocernos, empieza tu desafío

El Centro, o también llamado Box, es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

Cross-Training
Cross-Training(m)
Funcional- Elements
Funcional- Elements (m)
Open box
Open box(m)
Barbell Club
Gymnastics
Cross Teams
FUNCIONAL: EFAB VALORACIÓN
Cross-Training Streaming
Funcional- Elements Streaming
Infit Senior

ADAPTACIÓN ACTIVIDAD 12.03.2021

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado Domingo
07:00
Funcional- Elements
Open box
Funcional- Elements
Open box(m)
Funcional- Elements
Open box
Funcional- Elements
Open box(m)
Funcional- Elements
Open box
08:00
Funcional- Elements (m)
Open box
Funcional- Elements (m)
Open box
Funcional- Elements (m)
Open box
Funcional- Elements (m)
Open box
Funcional- Elements (m)
Open box
08:15
Funcional- Elements (m)
Open box
09:15
Funcional- Elements (m)
Open box
Cross-Training(m)
Funcional- Elements (m)
Open box
Funcional- Elements (m)
Open box
Cross-Training(m)
Funcional- Elements (m)
Open box
Funcional- Elements (m)
Open box
Cross-Training(m)
Funcional- Elements (m)
Open box
10:15
Funcional- Elements (m)
Open box
Funcional- Elements (m)
Open box
Infit Senior
Funcional- Elements (m)
Open box(m)
Funcional- Elements (m)
Open box
Infit Senior
Funcional- Elements (m)
Open box
Cross-Training(m)
Funcional- Elements (m)
Open box
11:15
Cross-Training(m)
Open box
Cross-Training(m)
Open box
Cross-Training(m)
Open box
Cross-Training(m)
Open box
Cross-Training(m)
Open box
Cross-Training(m)
Funcional- Elements (m)
Open box
16:30
Funcional- Elements
Open box
Funcional- Elements
Open box
Funcional- Elements
Open box
Funcional- Elements
Open box
Funcional- Elements
Open box
17:30
Cross-Training
Funcional- Elements
Open box
Funcional- Elements
Open box
Cross-Training
Funcional- Elements
Open box
Funcional- Elements
Open box
Cross-Training
Funcional- Elements
Open box
18:30
Cross-Training
Funcional- Elements
Open box
Cross-Training
Funcional- Elements
Open box
Cross-Training
Funcional- Elements
Open box
Cross-Training
Funcional- Elements
Open box
Cross-Training
Funcional- Elements
Open box
19:30
Cross-Training
Funcional- Elements
Open box
Cross-Training
Funcional- Elements
Open box
Cross-Training
Funcional- Elements
Open box
Cross-Training
Funcional- Elements
Open box
Cross-Training
Funcional- Elements
Open box
20:30
Cross-Training
Funcional- Elements
Open box
Cross-Training
Funcional- Elements
Open box
Cross-Training
Funcional- Elements
Open box
Cross-Training
Funcional- Elements
Open box
Funcional- Elements
Open box
21:30
Funcional- Elements
Funcional- Elements
Funcional- Elements

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